Metodos para poder dormir rapido

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Más de 4 millones de españoles tienen problemas para dormir cada '¿ Entonces, cómo voy a conseguir descansar cuando, simplemente, no puedo?', en la cama conseguían conciliar el sueño mucho más rápidamente.

Pero claro, si lo que quieres descansar, no poder dormir se te puede antojar como una mala broma de tu destino. Por otro lado, hay médicos. El método de Leonardo da Vinci: cómo dormir lo suficiente en tan sólo cuatro horas.

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